老式的燕麦片
这张图片由约瑟夫·德莱奥（Joseph Deleo）提供
在睡觉前将成分放在慢炖锅中，六到八个小时后醒来时，燕麦片就可以准备好了。它会在炊具的边缘周围有一点地壳，但是肯定会在早上首先在炉灶上搅拌45分钟的东西。确保您使用老式的钢丝燕麦：不要使用卷曲的燕麦或包装上“瞬间”的任何东西，否则您最终会得到糊状。
供应4
烹饪方法缓慢的烹饪
成本便宜
总时间半天
儿童友好是的
一顿饭是的
食谱课程主菜
饮食考虑糖尿病，健康，高纤维，素食主义者
设备缸罐
五种或更少的成分是的
一顿饭早餐
味道和质地咀嚼
原料
- 2杯钢切燕麦（不滚动燕麦）
- ½茶匙盐
- 2汤匙黄油
- 4½杯牛奶或水
- 固定（请参阅注释）
- 4夸脱的慢炖锅
指示
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将燕麦，盐，黄油和牛奶放入4夸脱的慢炖锅中。如果您使用葡萄干或其他干果，请立即添加（请参阅注释）。煮熟，在低设置上，持续6到8小时，直到燕麦变软但仍然有点耐嚼。热门服务，并带有您选择的固定措施。
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燕麦片就像沙粒一样，搭配黄油，盐和胡椒粉。或在上面倒一些冷酪乳，奶油或牛奶。或将燕麦片放入慢炖锅中时，加入一些葡萄干或干燥的蔓越莓或樱桃，然后将成品燕麦片和红糖和肉桂一起放在顶部，然后搭配牛奶。
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2005 Stewart，Tabori和Chang
