Orange-Scented捣碎的冬南瓜
这张照片由约瑟夫DeLeo
这是一个很好的转折在捣碎的南瓜,冬南瓜浓橘皮和汁、配菜。
服务4
成本便宜的
总时间在1小时
提前做配方是的
场合自助餐,家庭聚会
食谱当然配菜
饮食的考虑无蛋、无谷蛋白、清真、犹太、花生,大豆免费,树坚果免费素食者
设备食品加工机
五个成分或更少是的
餐晚餐
情绪节日
味道和质地黄油,好吃的,甜蜜的
类型的菜蔬菜
成分
- 2磅去皮,去籽冬南瓜,切成1寸
- ¼杯鲜榨橙汁
- 1汤匙无盐黄油,立方
- 1茶匙蜂蜜
- 1茶匙橘皮
- 盐
- 新鲜的地面黑胡椒粉
指令
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一大罐填充2英寸的淡盐水里,在高温煨汤。加入南瓜,盖,减少热介质,和煮15到20分钟,或者直到南瓜温柔当穿用叉子或小,锋利的刀子。
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排水的南瓜、并将其传输到食品加工机的容器。添加果汁,黄油,蜂蜜,热情,和适量的盐和胡椒粉,直到变成桃泥。再调味。
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南瓜可以提前做好准备。完成南瓜一个砂锅菜。封面和冷藏2天。再热,在350度F烤箱,30分钟,或者直到温暖。
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变化:
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尝试用小青南瓜或你最喜欢的冬冬南瓜。
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添加一个大,去皮,切碎的胡萝卜与南瓜锅。
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添加少许豆蔻粉,甜胡椒、肉桂泥。
读下半透明的糖釉
2009年乔纳森,吉姆•斯托特和凯西Gunst
