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意大利面用白色蛤蜊酱

这张照片由约瑟夫DeLeo

低脂buttermilk-and-cornstarch混合物这面条的奶油白酱的关键。甜蜜的罐头蛤提供一个取悦与脱脂乳的讥讽。新鲜的蛤蜊贝壳服务提供视觉兴奋菜;为了增加效果,在他们的周围的红椒切片。

4份

成本温和的

总时间在1小时

提前做配方是的

孩子友好是的

一锅饭是的

场合随意的晚宴

食谱当然主菜

饮食的考虑健康的

五个成分或更少是的

晚餐

味道和质地奶油,长满草的,热&辣的馅饼

类型的菜意大利面

成分

  • 8盎司干意大利面
  • ½杯干白葡萄酒
  • ¼杯
  • 1/3杯切碎的葱(2大青葱)
  • 3大蒜丁香,去皮,剁碎
  • 12个小帘蛤
  • 10盎司罐装婴儿,汤
  • 1杯低脂白脱牛奶
  • 1茶匙玉米淀粉溶解在水里2茶匙
  • 4茶匙新鲜磨碎的帕玛森芝士
  • 1茶匙干牛至
  • 3大汤匙切碎的新鲜罗勒
  • 1/8茶匙地面白胡椒
  • 1茶匙Louisiana-style辣椒酱
  • 2汤匙切碎的新鲜欧芹

指令

  1. 带来一大罐水在高温煮沸,加入面条,煮熟度,6到9分钟。下水道。

  2. 同时,将酒、水、葱和大蒜在一个中等大小的平底锅,中火煮至沸腾。加入新鲜的蛤蜊,盖,中火继续煮。删除蛤壳时已经打开。从罐头蛤肉汤搅拌锅。煮几分钟,直到液体减少一半。

  3. 减少热量低,buttermilk-and-cornstarch混合搅拌。煮约2分钟变厚,不断搅拌。加入帕玛森芝士、罐头蛤,牛至,罗勒,胡椒,辣椒酱,切碎的香菜。

  4. 结合蛤蜊酱的意大利面和一碗温暖的服务,把外套。装饰与熟蛤蜊,贝壳。

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我还没有把这个所以我不能率。

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