滚烫的花生酱汤

M3出版社出版的

这张照片由改造妈妈用餐

这汤的灵感来自贾尼斯的妹妹洛里,从一个她最喜欢的餐馆的菜谱在奥林匹亚,华盛顿。长话短说,丈夫和孩子不能得到足够的汤,所以我们决定把它。几签名调整后,我们编造了一个最美味的,儿童食谱吃饭改造妈妈的历史。很难描述,但真正神奇的事情发生了花生酱的味道时,孜然,咖喱,和肉桂的味蕾!

笔记妈妈的反馈:

我的家人非常喜欢这汤的味道和质地,这是现在最受欢迎的在我们家里。彼得已经宣布,“有史以来最好的汤。”

黛博拉,大卫的母亲,9岁的彼得,14岁和瑞秋,18岁。贝尔法斯特、爱尔兰

使6到8份

成本便宜的

总时间在1小时

孩子友好是的

食谱当然主菜

饮食的考虑无蛋、无谷蛋白、清真、犹太、脱脂大豆免费,免费树坚果

餐晚餐

味道和质地奶油,坚果,美味

类型的菜热的汤,汤

把油倒到大荷兰烤肉锅或平底锅,用中火加热。加入洋葱和做饭,经常搅拌,直到变软,约7分钟。提高热量中,加入甜椒和大蒜和做饭,经常搅拌,直到辣椒软化,额外的5分钟。
加入肉汤、西红柿酱、咖喱粉、孜然、辣椒粉、肉桂、芹菜盐和胡椒。覆盖,提高热,煮至沸腾。减少热量和炖,覆盖,直到口味融合,大约45分钟。
加入鸡肉,米饭,和花生酱,炒匀至花生酱融入汤。封面,还煮,煮到大米是温柔,大约10分钟。前每个服务与花生。