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波多黎各的鸡汤

这张照片由约瑟夫DeLeo

服务6

成本温和的

容易

总时间在4个小时

一锅饭是的

场合休闲宴会、家庭聚会

食谱当然主菜

饮食的考虑免费无蛋、清真、犹太、脱脂、花生,大豆免费,树坚果免费

晚餐

情绪蓝色的

味道和质地肉味,可口,烟雾缭绕

类型的菜鸡汤,热的汤,汤

成分

  • 3鸡胸肉,剥皮,切成8块
  • 阿斗波
  • ½杯瘦烟熏火鸡火腿,切成小块
  • 1杯洋葱
  • 1杯短纹白色大米、冲洗和排水
  • 5杯煮
  • 2鸡精数据集或2茶匙清炖肉汤颗粒
  • 1杯番茄酱
  • 2汤匙酸豆
  • 1杯绿色豌豆,新鲜的或冷冻
  • 1杯罐头芦笋提示,排水
  • ½杯红、罐头或坛和排水

指令

  1. 3到4个小时之前你打算煮这道菜,季节与阿斗波鸡;冷藏。

  2. 用一个大平底锅,用中火加热火鸡火腿,直到它开始棕色;低热量,添加洋葱;煮,覆盖,2分钟;添加大米、沸水、鸡肉、牛肉清汤,番茄酱,和酸豆;盖上锅盖,小火煮35分钟,直到煮熟的鸡肉和米饭。

  3. 在一个小平底锅,蒸汽豌豆¼杯2分钟用水和排水。

  4. 装饰用豌豆、芦笋技巧,和红辣椒。

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