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海鲜卡尔多配西班牙香肠

这张照片由Yvonne Duivenvoorden提供

Caldos是葡萄牙和西班牙的浓汤。这道菜融合了该地区的风味,将食材的赌注提高到了炖菜的境界。虽然它的口味是多层次的,复杂的,但它们并不具有挑战性,而且香料的级别完全取决于你使用的西班牙香肠的类型。即使你喜欢辛辣的食物,我建议你用温和的西班牙香肠。在慢炖的过程中,辣椒会变得更辣,你可以在最后加一点碎辣椒片。和所有的海鲜炖菜和汤一样,你可以在任何时候做肉汤,但在上桌前不要超过20分钟加入鱼。

笔记还有什么?

•改变海鲜,利用那些看起来最亮、最容易获得的食物。试着吃贝类和鱼类的混合物

预习:20分钟

慢炖:用5- 6夸脱的慢炖锅,高炖3 - 4小时,低炖6- 8小时

结束:20分钟

6份

烹饪方法缓慢的烹饪

成本温和的

总时间半天

场合非正式晚宴,正式晚宴

食谱当然主菜

饮食的考虑无鸡蛋,无麸质,无乳糖,无花生,无大豆,无坚果

设备用砂锅

晚餐

味道和质地大蒜味,肉味,咸味,香料味,酒味

菜肴种类鱼汤,热汤,汤

成分

  • 1杯干的白葡萄酒
  • 1杯
  • 18小帘蛤蛤蜊,清洗干净(蛤蜊应紧紧闭合)
  • 藏红花线程
  • 1汤匙特级初榨橄榄油
  • 8盎司新鲜的西班牙辣香肠(最好是温和的),切成
  • ½英寸厚片
  • 1中洋葱,切
  • 1红色或青椒去茎,去籽,切成半英寸的小块
  • 2芹菜排骨,纵向对半切成薄片
  • 4丁香大蒜,切碎,切开
  • 1杯罐头蕃茄丁,用他们的果汁
  • 1月桂叶
  • ½茶匙干百里香
  • 1茶匙甜辣椒
  • ½茶匙粗盐
  • ¼茶匙研磨粉黑胡椒粉
  • 一半的果汁和碎皮柠檬
  • 3汤匙切碎的新鲜意大利菜(平叶)欧芹
  • 两汤匙切碎的烤面包杏仁
  • 8盎司去皮去骨,切成1英寸的小块
  • 8盎司巨无霸(15 - 20次),去壳清洗

指令

  1. 将酒和水放入深锅中煮沸,锅盖盖紧,大火加热。加入蛤蜊,盖上盖子,煮4到8分钟,直到蛤蜊打开,用漏勺把蛤蜊捞到碗里。扔掉所有未开封的蛤蜊。用潮湿的咖啡过滤器或几层潮湿的粗棉布过滤烹饪液,以去除沙粒。你应该喝2杯;如果你的水少了,就多加点水。将藏红花加入液体中,放在一边。把蛤蜊放在冰箱里,炖着吃。

  2. 在一个大深煎锅中用中火加热油。将西班牙香肠切片两面煎至棕色,每面煎约2分钟。转移到一个5- 6夸脱的慢炖锅。

  3. 加入洋葱,甜椒,芹菜和sauté,直到变软和浅棕色,大约3分钟。加入四分之三的大蒜和sauté再煮30秒。加入备用的蛤蜊汤汁,番茄丁,月桂叶,百里香,辣椒粉,盐和胡椒粉,小火慢炖。倒入慢炖锅,盖上锅盖,大火煮3 - 4小时,小火煮6 - 8小时。

  4. 同时,把剩下的大蒜、柠檬汁和柠檬皮、欧芹和杏仁混合在一起;备用。

  5. 食用前约30分钟,将蛤蜊从冰箱中取出,将小火调高。将三文鱼和虾放入慢炖锅中,轻轻推入水中,煮至鱼剥落,轻轻按压,大约需要20分钟。去掉月桂叶。

  6. 上菜时,在6个大汤碗里各放3个蛤蜊,用勺子把清汤浇在蛤蜊上,撒上一些欧芹混合物;即可食用。

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