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春天的意大利调味饭

这张照片由马克·t·夏皮罗

这里使用的蔬菜可以根据可用性是多种多样的,但应该包括小豌豆。

服务4到6

成本温和的

总时间在30分钟

孩子友好是的

一锅饭是的

场合休闲宴会、家庭聚会

食谱当然开胃菜、主菜、配菜

饮食的考虑无蛋、无谷蛋白、清真、犹太、花生,大豆免费,免费树坚果

晚餐

味道和质地黄油、干酪、奶油、大蒜似的长满草的,好吃的,有酒味的

成分

  • 6芦笋布兰妮,修剪,切成1英寸(2.5厘米)的长度
  • 一杯(250毫升)豌豆(新鲜或冷冻)
  • 6杯(1.5 L)自制或高质量的准备鸡汤(近似)
  • ¼杯(50毫升)特级初榨橄榄油
  • 2汤匙(25毫升)黄油
  • 1洋葱,切碎
  • 2丁香大蒜,剁碎
  • 2杯(500毫升)短粒意大利人Arborio大米
  • ½杯(125毫升)干燥白葡萄酒
  • 1黄色小西葫芦,洗涤、修剪和丁
  • 1绿色的小西葫芦,洗涤、修剪和丁
  • 一杯(250毫升)碎来讲
  • 2汤匙(25毫升)切碎的新鲜罗勒
  • 2汤匙(25毫升)切碎的平叶欧芹
  • 和新鲜的黑胡椒粉

指令

  1. 在一大罐腌沸水煮芦笋,如果使用,2分钟或直到tender-crisp新鲜豌豆。(冷冻豌豆在步骤5中添加)。排水和刷新冷自来水;排水和备用。

  2. 用一个大平底锅,把鸡汤煮沸。把火慢炖,保持这个稳定的股票,略冒泡状态在其余的烹饪。

  3. 在厚底平底锅加热热橄榄油和黄油,中高热量。加入洋葱和煮2分钟或直到半透明。加入大蒜,煮2分钟的时间。添加大米一次;烹饪、搅拌2分钟或直到谷物都涂上黄油和石油。倒酒;烹饪、搅拌1分钟或直到葡萄酒被吸收。

  4. 用一个桶,开始添加酝酿股票½杯(125毫升)。每个包的股票添加,搅拌米饭,防止粘锅的底部和侧面;不添加更多直到去年被吸收。如果股票吸收过快,减少热量保持缓慢、稳定的冷静。重复这个过程,用勺舀在炎热的股票和搅拌15分钟。当你接近尾声的烹饪时间,减少库存数量,¼杯(50 mL)。

  5. 加入芦笋,西葫芦,如果使用冷冻豌豆。继续做饭,必要时添加更多的股票,直到大米是温柔但坚定的心和整体乳脂状。它不应该被汤汁或runny-looking。完成前一分钟,加入来讲,罗勒和欧芹。按你的口味加入盐和胡椒。即可食用。

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评论

我还没有把这个所以我不能率。

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