与Salsa-Marinated墨西哥玉米饼祝酒鱼子酱
这张照片由克里斯托弗·马
这些简单的,quick-to-prepare祝酒拥有丰富的风味和增强洒你最喜欢的“热的东西。“拯救25卡路里的保留脂肪平均每玉米饼或6卡路里芯片通过烘烤而不是煎玉米饼蘸酱。增加风味通过喷洒水含有的油(你可以用汽水填你自己)。如果需要添加调味料混合增强风味。智利总是好的,撒上新鲜的柠檬汁。
4到8份
准备时间10分钟
准备时间,文本10分钟
烹饪方法烘焙
成本便宜的
总时间在15分钟
场合鸡尾酒会,游戏的一天
食谱当然开胃小菜
饮食的考虑无蛋、无谷蛋白、清真、犹太、脱脂,花生,大豆,树坚果免费素食,素食者
餐晚餐
味道和质地热&辣的光
类型的菜浸渍/传播
成分
- 8玉米晒干(6英寸大小)
- 您选择的尘埃,如西南调味盐或摩擦,地面纯红色或绿色智利、干燥的西南部沙拉酱,或混合
- 1杯鹰嘴豆、排水性良好的
- ½杯萨尔萨舞,任何类型
- ½石灰,喝醉的
- 2汤匙香菜,粗碎
指令
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烤箱预热到425度f .砧板上的玉米饼和切成4或6块。大或2中1日安排均匀烤盘。指尖蘸一小碗水,洒玉米饼或喷雾先生。把饼放进烤箱,烤5分钟了。删除从烤箱和轻洒上不管你希望什么调料,或摇块包含调料一袋。这些芯片是最好的温暖。冻结任何剩余的再热,稍后提供。
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与此同时,准备“鱼子酱”相结合的鹰嘴豆莎莎和柠檬汁。味道和调整调味料。加入的香菜,保留一些装饰。服务在一碗盘与玉米祝酒环绕的碗里。顶部的“鱼子酱”保留香菜。
2006年简比泰尔
