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植物马铃薯饼

这张照片由约瑟夫·德利奥提供

笔记用你的食品加工机将西葫芦、西兰花、胡萝卜和葱花切成合适的大小(1?8英寸的鹅卵石),用来磨洋葱,切碎菠菜。

为了增加一点颜色和味道,可以加入5或6个切碎的晒干番茄(如果是在油里的话,先把它们沥干)。

偶尔搅拌碗里的混合物,在用勺子舀到锅里的时候。

烹饪方法

成本便宜的

总时间1小时以下

孩子友好是的

场合休闲晚宴,鸡尾酒会,家庭聚会

食谱当然开胃菜,开胃菜,配菜

饮食的考虑清真,洁食,无乳糖,无花生,无大豆,无坚果,素食主义者

设备电动搅拌机,食品加工机

晚餐

味道和质地皮脆,味美

菜肴种类蔬菜

成分

  • 1杯熟肉
  • 2茶匙
  • 2汤匙
  • 6鸡蛋
  • 1½杯
  • 3 / 4杯磨碎的洋葱
  • 一杯去皮,切碎西葫芦
  • 一杯切碎的咖啡西兰花
  • 三分之三杯,切得非常细菠菜
  • 四分之三杯去皮,切得很细胡萝卜
  • 3 .切碎(不包括灯泡)
  • ¾杯玉米油对煎
  • 酸奶油

指令

  1. 在一个大碗里,混合无酵饼粉,盐和糖。备用。

  2. 将蛋白和蛋黄分开。蛋黄打散,与水混合。将蛋黄混合物加入无酵饼混合物中,静置30分钟。

  3. 用电动搅拌器搅拌蛋白,直到它们变硬,然后拌入无酵饼粉混合物中。如果你要用的话,可以加入碎洋葱、西葫芦、西兰花、菠菜、胡萝卜、葱花和晒干的番茄。

  4. 在深煎锅中加热玉米油,直到发出嘶嘶声。把火调小,用勺子把面糊舀进锅里,做成直径3到4英寸的薄煎饼。煎几分钟,当煎饼变硬,底部变成金黄色时翻面。翻面,再煎几分钟,直到另一面做好。用纸巾吸干水分。搭配酸奶油食用。

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评论

我还没有做这个,所以我不能评价它。

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