晚餐吃煎饼?是的,请!这些土豆蛋糕是一种更健康的舒适食品，因为它们完全由健康的食材制成，包括在香蒜酱中大量的绿色蔬菜!把剩下的食物冷冻起来，或者放在冰箱里，第二天早上可以当早餐吃。

这个食谱将证明沙拉既不冷也不乏味。一份做得好的沙拉味道浓郁，能让你吃上好几个小时，而不是几分钟。问题是要有坚实的碳水化合物基础，丰富的质地，好的调味料和有趣的扭曲，比如蘑菇培根。米饭沙拉的多功能性使它适合冬天的聚会餐桌和烧烤。如果你没有野生米，任何你选择的水稻品种都会是一个很好的选择!